“让我们聊聊内裤”：开学第一周就是性安全课，这是我见过的最明晰的启蒙法

这几年，无论是国内还是国外，“虐童”事件屡屡发生，尤其是儿童“性安全”问题，不断引发社会关注和热议，人们对这样的恶行深感痛心、愤慨、焦虑和担忧。作为两个女孩的妈妈，我当然对这方面极为重视，从老大两岁起，就忙不迭地对孩子进行“性安全启蒙”：在孩子洗澡时帮她认识自己的身体、买很多身体知识绘本、性安全启蒙绘本、告诫孩子在什么样的情况下要警惕、何时要与陌生人保持距离。

但我一直感到进行“性安全启蒙”非常难以拿捏尺度，虽然孩子对“身体认知”都已经比较清楚了，如何才能输入确切的“性安全意识”呢？孩子年纪还小，要把握好对话的“舒适度”很困难：事情说得严重了，会吓着孩子，孩子不理解，还会胡思乱想；说得轻了，仍然会有很多情况下，孩子无法辨别危险。而最让人困惑的，就是那些模凌两可的定义：陌生人和熟人、好人和坏人、友善和距离、服从和反抗，小小的孩子如何在各种不同的情境下去判断和行动呢？

所以我一边发愁、一边四处寻找能够让年幼的孩子轻松理解、愉快接受、并传达信息简明确切的性安全启蒙方法。

当Suki进入了小学，让我特别欣慰的一件事是，学校开学第一个星期的课就是“性安全启蒙”！这个课程从“我的身体”讨论起，覆盖到了性安全意识的输入。

当时Suki回家，经常唱一首“内裤”的歌，听起来很洗脑，还提到一只好笑的“内裤恐龙”。我上学校的网站去看了老师写的课程解读，才恍然大悟：这是他们的课堂上所学习的一套叫做“让我们聊聊内裤”的性安全教育项目，老师还给出了发起这个项目的NSPCC网站。

我仔细读过网站上整个教育项目的内容之后，大受安慰，也特别感动，因为这是我迄今为止看到的信息最为简单清晰、孩子最容易接受、父母最容易执行的儿童性安全启蒙方法了！

这一套内容，非常有价值传递给所有的家庭和孩子，让父母和孩子们都聊起“内裤”、让孩子们对这些“内裤规则”都铭记于心。因此我也要把它分享给你们。今天的文末，我还分享了相关资源的下载方法哦！

“让我们聊聊内裤 Let’s talk about PANTS”

“让我们聊聊内裤 Let’s talk about PANTS” 是英国慈善组织NSPCC的“儿童性安全”的教育项目。NSPCC的全名是“The National Society for the Prevention of Cruelty to Chindren 英国防止孽待儿童协会”。这个协会在许多儿童安全知识普及的项目中所做的努力和创意，都很让我敬佩和感动。

“让我们聊聊内裤Let’s talk about PANTS”，这个提升儿童性安全意识的方法可行度高、信息明晰，而且和孩子聊起来完全不尴尬。

这个项目给小朋友们介绍了一个小伙伴：“内裤恐龙 Pantosaurus” 。这个喜欢穿着内裤的小恐龙，使命是要让所有的小朋友都能够安全和勇敢，就像他一样的，他有重要的信息传递给孩子们。

在这个友善的”内裤恐龙”的帮助下，和孩子聊“内裤”、聊“身体”和“性安全”，严肃的知识都变成了孩子能够立即理解的语言，父母与孩子的交流变得简单轻松。

“让我们聊聊内裤”的主要方法是：

1. 让孩子铭记PANTS所代表的五条内裤规则

2. 给父母的具体建议，如何与孩子沟通这个话题。

3. 让孩子学唱内裤恐龙的“内裤歌 Pants”

4. 玩“内裤恐龙”游戏，以强化记忆五条规则

下面我一一具体来说。

1. PANTS所代表的五条“内裤规则”

五条“内裤规则”是整个项目中最有价值的部分，因为这五句话非常清楚、孩子容易执行、却没有恐吓或模凌两可的内容。五条“内裤规则”也非常适合父母们在家里不断给孩子强化。

孩子们要记住，PANTS这五个字母指代的是：

P: Privates are private. 私密处是私密的

你的内衣内裤覆盖的是你的私密处，没有人可以要求看和触摸。有时医生、护士、或者家庭成员需要查看，但是他们一定会向你解释为什么，并且先争得你的同意。

A: Always remember your body belongs to you. 永远记得你的身体属于你自己

你的身体是属于你自己的，没有人可以要求你做让你难堪或者不舒服的事情。如果有人想要试图看或者摸你的内衣内裤的里面，说“不！”，并且把这件事告诉你信任的人。

N: No means no. “不”就是不

“不”就是不，你永远有权利说“不”，甚至是对家庭成员和熟人。你有权掌控自己的身体，你自己的感受是最重要的。

T: Talk about secrets that upset you. 把让你不安的秘密说出来

秘密，有好的秘密和坏的秘密。好的秘密就像惊喜派对和礼物，坏的秘密会让你感觉难过、担心和害怕。如果有让你不安的坏秘密，一定要立刻告诉你信任的成人。

S: Speak up, someone can help. 说出来，有人可以帮你

任何事情让你感到担忧、难过、害怕，你都要告诉你信任的成人，这个人不一定是家庭成员，TA可以是你的老师、甚至朋友的父母。

2. 给父母的具体建议，如何与孩子沟通这个话题

如何与孩子沟通这个话题，主要涉及这两个方面：

什么时候和孩子聊“内裤”？

具体聊些什么？

（1）什么时候和孩子们聊“内裤”？

你对自己的孩子最了解，知道以她／他现在的年龄和接受度，什么内容是合适输入的。很多父母在以下这些情景中，感到更适宜开展关于“身体”和“性安全启蒙”的对话：

洗澡的时候、涂抹护肤乳液的时候、穿衣的时候

开车的路上

去游泳的时候，告知孩子游泳衣覆盖的部分，就是我们的“私密处”

看电视时，出现一些敏感的相关的主题时

和“内裤恐龙Pantosaurus”唱 “内裤歌 Pants”的时候。

（2）“身体”和“性安全”的话题，具体和孩子聊些什么？

聊一聊认知身体：

你的身体属于自己、每个身体部分的名称是什么、了解哪里是你的私密处

聊一聊好的触摸和坏的触摸：

触摸有好的和坏的、有不同的原因他人会触摸你、想想生活中都有哪些愉快的和不愉快的触摸；

有的触摸不那么舒服但对你有益，比如你受伤时护士给你上药；

但是永远不该有人触摸你并要求你保守秘密。

聊一聊你信任的人：

这个世界上，有谁是你最信任的？

写下一个名单：他们是你最信任的人。

如果发生了让你不安的事，一定要告诉你信任的人。

聊一聊五条“内裤规则PANTS rules”:

P: 私密处是私密的

A: 永远记得你的身体属于你自己

N: “不”就是不

T: 把让你不安的秘密说出来

S: 说出来，有人可以帮你

3. 学唱“内裤恐龙Pantosaurus”的“内裤歌 Pants”“

孩子们真是太喜欢这个儿歌和动画了！在课堂上，Suki学会了整首歌，回家就教给了妹妹，她俩经常大声合唱着“内裤！内裤！”......虽然有点不雅，但这首歌里的性安全启蒙信息非常清晰明了，孩子们能够接收到最重要。

一起来听听这首洗脑的“内裤歌Pants”吧！把它多多播放给自己的孩子听，并传播给其他朋友们，一起向“内裤恐龙”学习如何保护自己。

因为这首歌是英文的，所以在今天的文末，我把歌词都列出来了，也进行了翻译，大家可以一边听一边看歌词。

4. 玩“内裤恐龙”游戏，以强化记忆五条规则

除了学习“内裤规则”和“内裤歌”，为了让孩子强化记忆这五条信息，你还可以在手机上安装“和内裤恐龙一起玩” 这个手机游戏（app store 搜索：Playtime with Pantosaurus）。

姐妹俩都很喜欢玩，她们觉得内裤恐龙和小伙伴们都太好笑了。游戏中，孩子可以选择小恐龙去投掷篮球和跳水，在游戏间歇中会出现关于“内裤规则”的提问，答对了，就可以给恐龙获得更多的装扮！

以上就是NSPCC的“让我们聊聊内裤”儿童性安全启蒙项目的主要内容。网站上还有更多给父母和老师的资源，可以点击文末的“原文链接”进入NSPCC网站去详细了解。

当然，对于国内的孩子来说，学唱这个儿歌多少会有一点语言上的障碍。关于中文的“儿童性安全”的资源，也是我一直非常重视并四处寻找的。

所以今天的二条，我就推荐一套我觉得很有效的中文版的“儿童安全桌游”，游戏规则简单，内容又特别有趣、有情节性，姐妹俩有好一阵每天都要玩上几局，很喜欢。这个桌游中不仅覆盖了儿童性安全知识，还包括了孩子需要了解的其他方面的安全知识，玩得越多，孩子对这些信息记忆得越牢固，爸妈就越放心！难得一见这样的好资源，因此推荐给大家。

最后，为了方便大家学习和使用，我把今天的性安全启蒙的资源都整理了出来，可以下载保存哦！在公号后台搜索关键字“性安全”，你就可以得到：

（1）. “让我们聊聊内裤”的ppt文件，小朋友可以铭记PANTS这五个字母所代表的“内裤规则”，还可以打印出其中的手工游戏页，来设计自己的内裤。

（2）. “内裤恐龙 Pantosaurus ”的儿歌视频，让小朋友一起学唱

（3）. “内裤恐龙 Pantosaurus”的歌词页，加安潇的中文翻译。

请把这些方法和材料转发给更多的家庭和孩子们吧！多一份安全意识，在特殊时刻，可能会救孩子一生。

安潇 2018年11月 于 伦敦

下面是“内裤恐龙Pantosaurus”的英文歌词，加上安潇的中文翻译，可以一边看视频，一边和孩子学唱这首歌哦！

PANTOSAURUS 内裤恐龙

This is Pantosaurus - He’s going to help us with our song about pants

这是内裤恐龙，他会帮助我们学唱这首关于内裤的歌。

Pants Pants Pantosaurus, Pants Pants Pantosaurus, Pants Pants Pantosaurus PANTS

内裤恐龙，内裤恐龙！

What’s in your pants belongs only to you

Your pants cover up your private parts

Your private parts belong only to you

If someone asks to see just tell ‘em no

内裤所覆盖的地方，是属于你的

你的内裤覆盖着你的私密处

你的私密处只属于你自己

如果有人要看，对他们说“不！”

Pantosaurus likes to wear his pants, he wears them all day long

They cover up his private parts, and that’s what makes him strong

If someone asks to see or tries to touch him underneath them

He tells them no, then tells someone he trusts and likes to speak to.

内裤恐龙喜欢穿内裤，他一整天都穿着

内裤覆盖了他的私密处，让他感觉很安全

如果有人想要摸他内裤的里面

他对他们说“不！”，然后告诉一个他信任的人

（重复第一段）

If someone asks to see or tries to touch under your pants

And says to keep it secret, then you must tell them NO.

Then go and find someone you trust, and tell them straight away

They’ll say well done for speaking out and make everything OK 

如果有人想要看或摸你的内裤的里面

并且说保守这个秘密，你一定要对他们说“不！”

然后去找到你信任的人，立刻告诉他们

他们会说，你把这件事说出来，你做得非常好，一切都会好的

（重复第一段）

Now sing along everybody, it’s your turn

现在开始合唱吧，该轮到你了！

（重复第一段）

If someone asks to see just tell ‘em no

NO!

如果有人想要看，对他们说“不！”

“不！”

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